🍃Cuốn sách "Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất" của Ajahn Brahm là một tác phẩm thiền định đầy sâu sắc . Dưới đây là một số điểm quan trọng trong sách này:

1. 🍃Tìm Hạnh Phúc Trong Sự Biến Mất: Sách giới thiệu ý tưởng về việc tìm kiếm hạnh phúc trong việc thấu hiểu và chấp nhận sự thay đổi và biến mất trong cuộc sống. Thay vì đối mặt với sự biến đổi bằng sự bất an và lo lắng, chúng ta có thể học cách thấy hạnh phúc trong việc buông bỏ và chấp nhận sự biến mất.

2. 🍃Hành Thiền và Chánh Niệm: Sách nhấn mạnh vai trò quan trọng của thiền và chánh niệm trong việc rèn luyện tâm trí và tìm kiếm hạnh phúc. Ajahn Brahm chia sẻ cách thực hành thiền và chánh niệm để đạt được sự yên bình và sáng suốt trong cuộc sống hàng ngày.

3. 🍃Sự Dịu Dàng và Từ Bi: Cuốn sách đề cập đến ý nghĩa của sự dịu dàng và lòng từ bi trong quan hệ với người khác và trong cuộc sống tự thân. Sự thấu hiểu và lòng từ bi có thể giúp chúng ta trải qua cuộc sống một cách hạnh phúc và tạo ra hòa bình xung quanh chúng ta.

4. 🍃Buông Bỏ và Sự An Lạc: Ajahn Brahm khuyến khích việc buông bỏ những thứ không cần thiết và không thể kiểm soát để đạt được sự an lạc thực sự. Sự buông bỏ và chấp nhận sự thật của cuộc sống có thể dẫn đến niềm vui và hạnh phúc tốt đẹp.

🍃Cuốn sách này chứa đựng những lời khuyên và hướng dẫn thực hành thiền và chánh niệm mà bất kỳ ai muốn tìm kiếm hạnh phúc và yên bình trong cuộc sống đều có thể áp dụng. Ajahn Brahm sử dụng ngôn ngữ đơn giản và ví dụ thực tế để giải thích các khái niệm phức tạp, làm cho nội dung của cuốn sách dễ tiếp cận và thực hành.